Wandern auf dem Alpe Adria Trail

Alpe Adria Trail ist ein internationaler Weitwanderweg, der insgesamt 43 Etappen hat und circa 750 km misst. Dieser Trail verbindet drei Regionen: Kärnten, Slowenien und Italien. Beginnen tut die Wanderung am Großglockner (der höchste Berg Österreichs) und führt durch Kärntner Berg- und Seegebiete, bis nach Muggia auf der adriatischen Küste.

Da der Höhenunterschied bei Alpe Adria Trail gering ist, eignet sich der Trail sehr gut zum genussvollen Wandern ohne Gepäck. Die Etappen sind circa 20 km lang und erfordern eine Gehzeit von rund 6 Stunden. Die vordefinierten Routen können in beide Richtungen begangen werden und der Genuss steht bei dieser Wanderung definitiv im Vordergrund. Außerdem können die wunderschönen Juwelen der Landschaft auf der Alpe Adria Trail gesehen und gespürt werden.

Was ist so besonders am Alpe Adria Trail?

• Jede Etappe führt entlang einer definierten Route
• Am Weg kann man viele landschaftliche Juwelen besichtigen
• Es gibt hervorragende Kulinarik und attraktive Nächtigungsmöglichkeiten (Bauernhöfe, Hütten und Wanderhotels), die man auch online buchen kann.

Beim Weitwandern auf diesem erlebnisreichen Fernwanderweg stehen der Genuss und die kulturelle Vielfalt im Fokus. Sie lernen an dieser Strecke drei Ländern: Österreich, Slowenien und Italien kennen, die eine lange gemeinsame Geschichte haben. Es ist eine abwechslungsreiche Reise im Einklang mit der Natur, bei der man die Natur- und Kulinarikschätze bewundern kann. Zusätzlich trifft man auf Alpe AdriaTrail tolle Menschen und knüpft die eine oder andere Freundschaft.

Alpe Adria Trail startet bei der Kaiser-Franz-Josefs-Höhe (Großglockner, Österreich) und endet in Muggia (in der Nähe von Triest). Auf dieser Strecke ist Wasser (in all seinen Formen) ein treuer Begleiter. Vom ewigen Eis in den österreichischen Bergen – über slowenische Wasserfälle, Flüsse und Seen – bis hin zum Meer in Italien. Das milde Klima mit vielen Sonnenstunden und angenehme Temperaturen erleichtern dir den Weg.

Wenn man nicht den gesamten Weg gehen will, kann man für eine oder mehrere Etappen entscheiden. Egal welchen Teil der Strecke man sich aussucht- wunderschöne Ausblicke, bezauberte Naturschauspiele, grüne Seen und herrliche Berggipfel erwarten dich garantiert!

Wandern auf den Spuren des Alpe Adria Trails.

Die wichtigsten Informationen zusammengefasst

Höhenmeter	65.310 hm
Dauer	41 Tage
Schwierigkeitsgrad	mittel

Wann kann man diese Wanderung machen?

Österreich	Ende April/ Anfang Mai bis Oktober
Slowenien	April bis Oktober
Italien	Ende März/ Anfang April bis Oktober/Anfang November

Wandern am Alpe-Adria-Trail leicht gemacht – Tipps für Anfänger

Um weit zu wandern, braucht man Ausdauer. Voraussetzungen dafür sind: eine gute Planung, realistische Selbsteinschätzung und guter gesundheitlicher Zustand.

Überlege dir deswegen deine Wandertour gut. Es lohnt sich, einen Blick auf den aktuellen Wetterbericht zu werfen und passende Schuhe einzupacken. Am besten nimm gut eingelaufene, leichte und wasserdichte Trekking-Schuhe mit dir mit. Damit kannst du dich und deine Füße schützen.

Achte besonders daran, dass du die Orientierung nicht verlieren. Bleib am besten auf den markierten Höhenwegen und mach regelmäßige Pausen.

Und das allerwichtigste kommt zum Schluss: Nimm dir Zeit, um die Landschaft und Kulinarik des Regions kennenzulernen und sie auch zu genießen. Nimm genug Nahrung zu sich ein und trink viel. Dabei sollst du auch an die Bergnatur denken und keine Abfälle zurücklassen. Denk bitte auch daran, dass Lärm den Wild- und Weidetieren stört und sie stresst.

Etappen in Österreich: Franz-Josefs-Höhe bis Baumgartnerhof

Die Wanderung startet in Kärnten auf Großglocknergruppe und führt über 2.500 Meter Höhe. Da erwarten dich weitläufige Wäldern und wunderschöne Almwiesen. Wenn du Glück hast, kannst du Gämsen und Steinböcken sehen. Das Besondere auf deiner weiteren Etappe ist die Künstlerstadt Gmünd mit der Kirche St. Lucia. Und im „Altersberger Augenwasser“- das Heilkraft besitzen soll- kannst du deine müden Füße entspannen. Danach siehst du die Burgruine Sommeregg mit großem Foltermuseum und Ritterturniere. Drei Gipfel sind deine Begleiter auf dieser Etappe: Predigerstuhl (2.170 Metern Höhe), Pfannock (2.254 Metern Höhe) und Mallnock (2.226 Metern Höhe). Es erwartet dich auch 360° Panorama über ganz Kärnten! Mach dich bereit und lade dein Fotoapparat! Auf dieser Etappe wirst du es oft brauchen. Weiter führt der Weg zum Wörthersee, wo sich der Alpe Adria Trail und der Jakobsweg kreuzen!

Etappen in Slowenien: Kranjska Gora bis Tolmin

An diesen Tag verlässt du Österreich und kommst nach Slowenien. Kranjska Gora ist ein wunderschöner Ort, der bei Touristen sehr bekannt ist und nah an Triglav Nationalpark liegt. In diesen Etappen kannst du vor allem die slowenischen Wälder und Almwiesen sehen. Du gehst durch den Nationalpark Triglav. Die Hängebrücke, die du überqueren musst, bleibt dir bestimmt in Erinnerung. Das Highlight der Strecke ist der größte Wasserfall Sloweniens– Virje-Wasserfall! Danach wanderst du weiter durch den Triglav Nationalpark und kannst drei beeindruckende Wasserfällen: Brinta, Gregorčič und Mrzli Potok beobachten.

Etappen in Italien: Tribi di Sopra bis Muggia

Welcome Italy! Der Weitsicht auf die Gipfel der Alpen ist unvergesslich. Flora und Fauna sind in diesem Gebiet besonders vielfältig und wunderschön. Mit Genuss kannst du durch einen Kastanienwald bis zu Cividale del Friuli gehen. Im diesen Region die Weinkultur besonders gepflegt wird. Sanfte Hügellandschaft und weitläufige Weingärten liegen auf deinem Weg. Dein treuer Begleiter wird ein wunderschöner Fluss- der Isonzo. Und es gibt noch eine Überraschung: die Adriaküste wirst du heute sehen. Das wird ein echter Genuss. Historische Highlight sind die Klippen von Duino mit dem gleichnamigen Schloss. Auch kulinarisch ist dieses Region sehr interessant. Naturreservat Val Rosandra bietet wunderschöne Einblicke in die Natur. Geniesse die malerische Landschaft!

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Viel Kraft und Ausdauer sind Voraussetzungen, um solche Touren in den Alpen eigenständig durchführen zu können. World of Mountains bietet viele organisierte Touren in einer Gruppe mit qualifiziertem Guide an. Möchtest du mehr davon erfahren, melde dich für unseres Newsletter heute noch an!