Die Welt der Wanderschuhe – finde den richtigen Schuh für deine Aktivitäten
Ein Einblick in die Welt der Wanderschuhe. So unterschiedlich alpines Gelände ist, so verschieden sind auch die Anforderungen für die Schuhe, die wir dort einsetzen sollten. Wir geben einen Überblick über Wanderschuhe, Bergschuhe, Trekkingschuhe und Hochtourenschuhe. Finden den richtigen Schuh für deine Bedürfnisse.

Je nach Aktivität ist die Steifigkeit und das Profil der Bergschuhe wichtig. Im flachen und leichten Gelände kann ein Schuh der Kategorie A noch ausreichen, im Hochtouren-Bereich hingegen, ist ein Schuh der Kategorie C nötig, um Steigeisen fest und sicher anzubringen.
Kategorie A: Freizeitschuhe & leichte Wanderschuhe
Flache Wanderschuhe
Einsatzbereich | Freizeit, Spaziergänge im Wald |
Konstruktion | Meist flache Schuhe |
Pro | Leicht, bequem und alltagstauglich |
Contra | Recht schneller Verschleiß, schlechte Stabilität, kaum Profil, rutschig |
Für Freizeitaktivitäten und Spaziergänge eignen sich in der Regel flache Schuhe am besten. Sie sind leicht, bequem und für den Alltag geeignet. Jedoch haben sie auch einige Nachteile wie einen schnellen Verschleiß, eine schlechte Stabilität und kaum Profil. Diese Art von Schuhen fällt in die unterste Kategorie und ist nicht auf einen bestimmten Zweck ausgelegt. Die Sohle ist flexibel und nicht steif, das Obermaterial kann aus Stoff oder Leder bestehen. Die Materialien sind oft nicht besonders strapazierfähig, weshalb man sie nur für Spaziergänge und leichte Wanderungen auf gut befestigten Wegen verwenden sollte. Gelegentlich sind auch knöchelhohe Schuhe in dieser Kategorie zu finden.
Knöchelhohe Wanderschuhe
Einsatzbereich | Leichte Wanderungen |
Konstruktion | Knöchelhohe Wanderschuhe |
Pro | Recht leicht und bequem, Knöchel meist leicht gestützt |
Contra | Etwas schwerer als Halbschuhe, ungeeignet für schwieriges Gelände |
Diese Schuhe eignen sich bereits für einfache Wanderungen. Sie sind in der Regel knöchelhoch und bieten dadurch eine Stabilisierung des Fußgelenks. Die Sohle ist noch relativ flexibel, was das Abrollverhalten beim Laufen angenehm gestaltet. Allerdings ist die Festigkeit der Sohle nur moderat ausgeprägt.
Kategorie B: Wanderschuhe und Trekkingschuhe
Einsatzbereich | Mittelschwere Wanderungen |
Konstruktion | Knöchelhohe Wanderschuhe und Trekkingschuhe |
Pro | Perfekt für Trekkings und Mehrtages-Wanderungen, gute Dämpfung |
Contra | Beschränkter Einsatzbereich |
Diese Schuhe sind speziell für mehrtägige Trekkings konzipiert. Die Sohle ist mittelsteif und dick, was eine gute Dämpfung ermöglicht. Meistens bestehen sie aus robustem Leder. Obwohl sie nicht für kalte Temperaturen ausgelegt sind, können sie mit dicken Socken als Winter-Wanderschuhe genutzt werden.
Kategorie B/C: Schwere Trekkingschuhe & Wanderschuhe

Einsatzbereich | Schwere und lange Wanderungen & Trekkings, Klettersteige |
Konstruktion | Knöchelhohe Trekking- & Bergschuhe |
Pro | Breiter Einsatzbereich |
Contra | Nicht steigeisenfest, eingeschränkte Flexibilität, erhöhtes Gewicht |
Diese Schuhe sind perfekt geeignet für anspruchsvolle Trekkings, Klettersteige und schwierigere Wanderungen. Sie sind bereits gut für leichteres alpines Gelände geeignet. Die Sohle ist so steif, dass die Schuhe auch für Klettersteige geeignet sind und mit Geröll und teils weglosem Gelände zurechtkommen. Der Einsatzbereich ist somit breit gefächert und reicht von mittelschweren (Mehrtages-)Wanderungen bis hin zu anspruchsvollen Bergtouren.
Kategorie C: Bergschuhe (bedingt steigeisenfest)
Einsatzbereich | Alpines Gelände, härteste Trekkings, Gletscher- und Hochtouren |
Konstruktion | Verwindungssteife Bergstiefel mit Kipphebel-Aufnahme hinten |
Pro | Bedingt steigeisenfest, sehr stabil, meist gut isoliert |
Contra | Eingeschränkte Flexibilität, höheres Gewicht, nicht geeignet für steile Eisflanken (>35°) oder Eisklettern |
Die Schuhe der Kategorie C sind bedingt steigeisenfest und verfügen über eine Steigeisen-Aufnahme im Fersenbereich (Einbuchtung für den Kipphebel). Somit sind Hochtouren mit diesen Modellen bereits bestens durchführbar. Die Isolation reicht jedoch nur bis zu einer gewissen Temperatur und Höhe aus, die in der Regel bei um die 4000 Meter liegt. Erst bei Touren mit steilen Eisflanken (>35°) oder beim Eisklettern kommen diese Schuhe an Ihre Grenzen.
Kategorie D: hochalpine Bergschuhe (voll steigeisenfest) – für Hochtouren

Einsatzbereich | Hochalpines Gelände, Hochtouren, leichte Expeditionen |
Konstruktion | Verwindungssteife Bergschuhe mit Kipphebel-Aufnahme vorne und hinten |
Pro | Absolut steigeisenfest, sehr gute Isolation, sehr stabil |
Contra | Eingeschränkte Flexibilität, hohes Gewicht |
Die Schuhe der Kategorie D sind absolut steigeisenfest und verfügen sowohl im Fersen- als auch im Zehenbereich über eine Steigeisen-Aufnahme. Dadurch ist der Halt der Steigeisen deutlich besser als bei Schuhen der Kategorie C. Der Einsatzbereich wird dadurch erweitert auf technisch anspruchsvolle Hochtouren, Expeditionen und Eisklettern. Die sehr gute Isolation bewirkt, dass die Schuhe auch für Expeditionen geeignet sind. Je nach Ausführung können diese Modelle bis zu einer Höhe von 6000 Metern eingesetzt werden.
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