Packliste für das Klettern
Mit der Packliste Klettern von World of Mountains bist du immer gut vorbereitet.
Die Packliste ist geeignet für:
- Sportklettern im alpinen Gelände/Klettergarten
- Sportklettern mit Hüttenübernachtungen
- Alpinklettern mit etwaiger Hüttenübernachtung
Was gehört in den Kletterrucksack?
In den Kletterrucksack gehört das Richtige für maximale Sicherheit und Komfort. Neben dem Beherrschen sicherer Klettertechniken und ausreichendem Training ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Ein schlank geschnittener Kletterrucksack mit einem Fassungsvermögen von etwa 40 Litern ist die optimale Wahl für dein Sportkletter-Abenteuer. Die Deckeltasche sollte nicht zu hoch aufragen, damit du bequem nach oben schauen kannst.
Wenn du dich auf alpine Kletterrouten vorbereitest, findest du in der folgenden Packliste zusätzliche empfehlenswerte Ausrüstungsgegenstände.
Bekleidung
Der erste Schritt zu deinem Kletterziel beginnt mit leichten Bergwander- oder Zustiegsschuhen an deinen Füßen. Diese ermöglichen dir eine angenehme Wanderung zum Ausgangspunkt. Sobald du am Felsen angekommen bist, beginnt das aufregende Klettern und das Sichern deines Partners. Dabei ist es wichtig, Kleidung zu tragen, die sich den wechselnden Bedingungen anpasst. Für das eigentliche Klettern empfiehlt sich Funktionskleidung, die dich angenehm warm hält, während du ins Schwitzen kommst. Nach dem anstrengenden Aufstieg ist es wichtig, dich vor dem Auskühlen zu schützen. Ein Pullover, eine Jacke, eine Mütze und Handschuhe helfen dabei, dich warmzuhalten. Die obere Kleidungsschicht sollte möglichst abriebfest sein, da sie am Fels sehr beansprucht wird.
- Bergwander- bzw. Zustiegsschuhe
- Funktionelle Unterwäsche
- Wandersocken
- Funktionsshirt/Longsleeve
- Trekkinghose bzw. Kletterhose
- Wind- und wasserfeste Jacke und Hose – Hardshell
- Wechselkleidung
- Warme Zusatzbekleidung
- Daunen- oder Primaloftjacke
- Stirnband
- Buff/Funktionstuch
- Sonnenbrille
- Regenhülle für den Rucksack
- Teleskopwanderstöcke
- Ausrüstung speziell für das Klettern
Indem du sicherstellst, dass du die richtige Ausrüstung in deinem Kletterrucksack hast, kannst du dich vollkommen auf dein Kletterabenteuer konzentrieren und es in vollen Zügen genießen.
Ausrüstung speziell für das Klettern
Wenn du an deiner Kletterstelle angekommen bist, ist es Zeit, von den Zustiegsschuhen auf die Kletterschuhe zu wechseln. Vergiss nicht deinen Helm aufzusetzen. Solltest du Alpinklettern, erfordert dies Fachwissen und spezielle Ausrüstung. Mit Klemmkeilen, Reepschnüren und einem Zwillingsseil bist du bereits gut ausgestattet, um dich dieser Herausforderung zu stellen.
Wenn du dich für das Alpinklettern mit einem Kurs vorbereitet hast, kannst du die Sicherheit und Stabilität genießen, die diese spezielle Ausrüstung bietet. Die Klemmkeile helfen dir dabei, sichere Verankerungen im Fels zu schaffen, während die Reepschnüre zusätzliche Sicherheit bieten. Das Zwillingsseil ermöglicht es dir, lange Strecken zu überwinden und dich bei Bedarf abzuseilen.
Ausrüstung für das Sportklettern
- Kletterschuhe
- Klettergurt
- Steinschlaghelm
- 2-3 Schraubkarabiner
- Sicherungsgerät
- Chalkbag mit Chalk
- Kletterseil im Seilsack
- 10-15 Express-Sets
- Schraubglied für den Ruckzug
- Kletterführer
- ggf. Bandschlinge
- ggf. Sicherungsbrille
Zusätzlich speziell für das Alpinklettern
- Friends, Klemmkeile
- Reepschnüre
- spezielles Seil je nach Tour
Indem du die richtige Ausrüstung im Gepäck hast, kannst du dich voll auf das Alpinklettern konzentrieren und die atemberaubende Landschaft und den Nervenkitzel dieses Sports genießen.
Zusätzliches zur Sicherheit und Orientierung
Das Klettern ermöglicht es dir, vollständig abzuschalten und den Moment zu genießen. In dieser faszinierenden Umgebung kann es jedoch leicht passieren, dass du die Zeit aus den Augen verlierst. Keine Sorge, mit einer zuverlässigen Stirnlampe findest du auch im Dunkeln den Weg nach Hause. Zusätzlich ist es empfehlenswert, eine Powerbank für dein Handy mitzunehmen, um sicherzustellen, dass du selbst an langen Tagen weiterhin erreichbar bleibst.
- Stirnlampe mit Ersatzbatterien
- Biwaksack, Rettungsdecke
- Powerbank für das Handy
- Taschenmesser
- Kartenmaterial
- Kompass
- Navigationsgerät/Multifunktionsuhr
- Kabelbinder & Tape
- Feuerzeug
- Erste-Hilfe-Set
- Blasenpflaster
- Hirschtalg
- Taschentücher
- Persönliche Medikamente
- Sonnencreme, Lippenschutz (LSF 50)
Proviant für das Klettern
Bei sonnigem Wetter am Fels ist es besonders wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Die Kombination aus intensiver sportlicher Betätigung und Sonneneinstrahlung erfordert eine angemessene Flüssigkeitszufuhr. Um den Tag optimal zu nutzen, solltest du dich zudem mit den richtigen Energiespendern versorgen. Es kann hilfreich sein, ein Energie-Gel, Traubenzucker oder ähnliche Produkte in deine Tasche zu stecken, um beispielsweise deine Energiereserven schnell aufzuladen, wenn du in Mehrseillängen kletterst.
- Trinkblase für Rucksack bzw. Wasserflasche (mind. 1L)
- Brotzeit für die Pause (z.B. belegtes Brot, gekochtes Ei, Gemüse)
- Snacks wie Energie-Gel, Obst, Müsliriegel, Traubenzucker, Nüsse
Finde deine Kletterreise oder Alpinen Abenteuer bei World of Mountains.
Zusätzliches
- Bargeld
- Handy
- ggf. Reiseunterlagen und Hüttenreservierung
- Personalausweis oder Pass
- Krankenkassenkarte
- Mitgliedskarte Alpenverein o. ä.
- Wasserdichte Zip-Lock Tüten oder Packbeutel
- Fernglas zur Planung und Sichtung der Route
Weiter Artikel zum Klettern & Klettersteige